トレイルラン用の12リットルのバックパックに詰め込めるのは水とウィダーインゼリーと携行食ぐらい。実際のところ水ではなくてアミノサプリのようなスポーツ飲料を携行しているので、最終的には口の中がブドウ糖でベチョベチョになりウンザリします。という…

なんとなく曖昧なまま釣りの季節が終わりました。で、さっそく二週連続で山の中を走り回ってきました。先週はひどい筋肉痛になり一週間苦しみましたが、今回は足がちょっとダルいくらいで済みました。少しは鍛えられているのでしょうか？ 来週はどこに行こう…