昨日は仕事だったので、本日ささやかにクリスマス。ありきたりだけどジャズを聴くとソレっぽい気分になる。ってわけでチェット・ベイカーの Sings。不良性、退廃、両性具有……、バリバリにキメてレコーディングに挑んだのだろうか。カッコよすぎる。 もう一枚…

今日現在のところ禁煙は続いている。一ヶ月半くらいか。ジョギングも続いている。無理して毎日走っていたら足首が痛くなってしまったので（苦笑、今は週3回くらいにペースを落としている。結果として体重は3kg増え、体脂肪率は3%下がった。毎日ココアを飲む…

キャンプで使うからと買ってしまったクーラーボックス、年に数度しか使わないにも関わらず、非常にかさばり、けっこう邪魔なヤツだ。ってわけで、冬の間はベランダに置いて根菜類などを保存するのに使い、少しは役立ってもらっている。